ランニングタイツ？

　　　　　　　　　　　

　やはり10キロ走ると右膝が痛くなる

　本で見たランニングタイツを買ってみた

　いい　痛さが軽減された

　そのお陰かどうかわからないんだけど

　一昨日、10キロ60分で走れた

　ん～　着々

　しかしハーフは20キロ、アト1ヶ月半・・・

　走れるのか

　実は2週間ほど前、初めて2時間ＲＵＮに挑戦した

　もうヘトヘトでめちゃくちゃしんどかったぁ～～

　家に帰って、ぐったりで、

　3,4時間くらい何も手につかないくらい・・・

　こんなの学生以来？

　それって、何年前？いや何十年？　ｲﾔ～ﾝ

　ここまで来たら（どこまで？）

　がんばろう～っと　

　今日はＳさんとランチです

　楽しみ～

　いってきま～す　

この週末

　　　　　　　　　

　伊勢神宮に行ってきました

　ちょうど内宮の宇治橋が20年に1度の架け替えのため

　今ある橋の渡納之証を希望者に配布されていたので

　いただいた。そこには

　『記された文字は「譽」　略字で「誉」で

　「ほまれ」　「ほめる」　「たたえる」という意味を持っているそうです。

　これは二十年間の宇治橋をほめたたえるとともに　

　感謝し、誇りとする旨を印したものです。』と書いてあった。

　新しい橋は今秋完成とのこと・・・

　また秋に行こうかなぁ～

初登山

　

　

　京都の大原に今年初登山に行ってきました

　大原はやはり雪でした（寒い）

　久々に冬靴をはいたので、疲れた～

　でも楽しかった～

　あ～～

　ストレッチしないと

　足がパンパンだーー

オーブン用温度計

　　　　　　　　　　　

　オーブン用温度計を買った

　オーブン設定温度と庫内の温度は

　違うよ～と、話に聞いていたので・・・

　本当だった

　奥と手前、1段と2段・・・

　かなり違った。。。

　疑いもなく、オーブン温度を信じていた。

　設定より10度位低かった

　明日、焼く時は少し高めに？

　ほんとなのかなぁ～

初焼き

　　　　　　　　　　 

　　　　　初焼き～　しっとり山食

　　　　　今年もがんばろう

最後のドライブ

　15年乗った車を買い替えることになった。

　九州に行ったり、信州に行ったり

　いろんなところにいったなぁ～～（u＿u。)

　最後のドライブは琵琶湖1周

　彦根城に立ち寄ったら

　なんと！ひこにゃんに会えました

　 登場～～

　Ｌｏｖｅ　Ｌｏｖｅ　彦根　のｂａｇがかわいい～

　 　イェイ

　 　疲れて　腰をトントン

　　最後はこの笑顔

　かわいい～。ゆるキャラ・・・　納得 　

　そして、琵琶湖湖北の夕日

　　　　　

　愛車よ！15年間ありがとう 　

Ｈｅｌｌｏ！2009年～♪

　　　　　　　　

　ありがとう～　2008年

　Ｈｅｌｌｏ！2009年

　めまぐるしく過ぎた2008年・・・

　まわりの環境が変わり、

　たくさんの人と出会えたこと。

　そして、その出会いによって

　私自身、大きく成長できたこと。

　夢への第一歩を踏み出せた気がする

　とてもいい年だった～

　いろいろなことにありがとう～

　2009年

　「継続は力なり。」・・・

　毎日をきちんと大切に過ごしたい。

　素敵な1年にしよう～